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輕鬆的突破了築基中期之後常樂沒有停止功法的運轉，而是調動起強大的神識繼續壓縮磨礪著有些虛浮的法力。
半天過後築基中期的修為完全穩定下來。
隨著突破後的修為完全穩固，常樂並沒有繼續借著著濃郁的靈氣繼續突破修為。
哪怕藉助著靈氣的衝擊很可能會一鼓作氣的衝擊到築基後期。
而是停止了修為的提升，開始運轉起來了青藤噬靈訣配套的五行輪轉萃體法。
至於為什麼不借著著靈氣繼續修行，其一那是因為這種修為快速突破的修煉很容易上頭。
如果進入那種沉迷於修為快速提升的快感之中很容易墮落成邪修，然後被無數聯盟修士追殺。
並且在成為邪修之後此生無法再成功進行證道長生成為仙人。
而哪怕沒有墮落成邪修，也可能會因為被衝昏頭腦，而在外出做任務時錯估自己的實力，而做出錯誤的選擇最後隕落。
又或者是在快感之中成功被心魔入侵然後走火入魔成功再次投胎。
並且三年前的教訓常樂還沒有那麼快的就忘記了。
所以常樂在自己還沒有沉浸進入的時候，在還可以控制住自己的時候堅定的停止了修為的修煉，開始轉而開始了練體。
青藤噬靈訣所配套的五行輪轉萃體法顧名思義，是一門藉助五行靈氣之間的變換之道對人體進行萃體強化的練體功法。
在練氣和築基期的時候需要修煉者領悟出最基礎的五行迴圈，然後將丹田之中衍生出的五行靈氣引入人體體內。
隨後用強大的神識控制著五行靈氣進入對應的五臟六腑進行溫養強化。
原本到達這一步以往的青藤噬靈訣修煉者大多都是在築基之後，藉助那暴漲的神識才漸漸領悟到五行靈氣的迴圈然後完成的。
但是常樂在練氣後期時就藉助那八階的五行靈稻就成功領悟了簡單的五行迴圈。
在那兩年之中用大量的基礎的五行靈草，成功的完成了對於五臟六腑的溫養強化。
一步快步步快，如今常樂在築基期便開始了五行輪轉萃體法的下一階段一一淬鍊肉身。
人體的五臟六腑：肺、肝、腎、心、脾分別對應著五行靈氣的金、木、水、火、土。
而五行靈氣在對應五臟六腑的同時又分別對應這人的五官：鼻、目、耳、舌、口。
並且人體的五臟六腑和五官之間也有這緊密聯絡：鼻為肺之官、目為肝之官、口唇為脾之官、舌為心之官、耳為腎之官。
五行輪轉萃體法便是藉此從淬鍊內部的五臟六腑隨後是錘鍊強化五官，然後再透過五官輻射向全身的肉體。
常樂按照功法先將位於五臟六腑之中溫養的五行靈氣按照特定的經脈慢慢的匯入五官之中。
在常樂強大的神識的控制之下那被常樂在五臟六腑之中溫養已久的柔和靈氣順利的進入了五官之中。
隨著那柔和的靈氣在常樂精確的控制下開始在五官之中慢慢擴散開來，隨即酥酥麻麻的感覺從五官之中浮現。
常樂此時可以清楚的感受到五官正在被一點點的強化。
這些從五臟六腑之中調出的五行靈氣十分的溫和，哪怕沒有常樂的精細控制也不會傷害到五官。
感受著成功開始被五行靈氣溫養強化的五官，這在功法之中最難的一步就如此輕鬆的完成了。
而在透過特定經脈成功連通五官之後，五臟六腑之中的五行靈氣也開始在兩者之間自行運轉，不斷的溫養著兩者。
感受著兩者之間穩定的靈氣迴圈，常樂沒有在猶豫直接開始了對於肉體的淬鍊。
五行輪轉萃體法對於肉體的淬鍊並不向是對於五官和五臟六腑那樣細緻。
只是單純的運用五行靈氣的輪轉，然後運用之中的金、火、土三種靈氣對身體進行破壞然後利用水、木兩種靈氣進行修復。
常樂認為這相比精細控制五行靈氣溫養五臟六腑和五官是無比的簡單。
至於功法後面標註的伴隨功法執行有這劇烈疼痛，請勿在靈氣激盪之地修煉被常樂直接無視了。
真是的淬鍊體魄哪有不痛的，真是廢話。
但是當常樂開始運轉功法的時候才明白什麼是劇烈疼痛，為什麼後面會有一個請勿在靈氣激盪之地修煉的提示。
常樂剛剛透過五臟六腑之中的五行靈氣引動周圍的靈氣開始練體，隨即劇烈的痛苦便從全身各處傳來。
哪怕常樂已經有所心裡準備但還是發出痛苦的哀嚎。
“啊！啊啊啊啊啊！草啊！”
“****！***！”
“***！”
“啊！***”
“啊！”
一連串的粗口伴隨著慘叫，從痛的在地上打滾的常樂口中發出。
隨著萃體的開始最先出現的是火，肉眼可見的火屬性靈氣被聚集在常樂的體表。
僅僅三息烤肉的香氣便在空氣之中瀰漫開來，五息之後食物焦糊的意思便開始出現，十息過後常樂便成了一個冒著黑煙的同時還發紅光的人形焦炭躺在地上一動不動。
只有那還在微微起伏的胸口還顯示著個冒著黑煙的人形焦炭還活著。
十息過後焦炭表面的紅光漸漸開始沒去體內，然後順著遍佈嫩白根鬚的筋脈進入心臟之中。
還沒等常樂喘口氣，隨即一股金光便慢慢的爬上了那焦黑的肉體。
“啊！”
“****！啊！”
隨著再次響起的慘叫和謾罵，那開始遍佈全身的金光化成一縷縷金芒開始在常樂全身上下進進出出。
這比凌遲還要強烈的痛苦令常樂現在無比希望自己可以昏迷過去。
但是那強大的神識以及修煉青藤噬靈訣比其他築基修士更加旺盛的生命力讓他現在無比清醒。
並且可以清楚的感受到那鋒銳的金屬性靈氣在體內進進出出。
甚至被穿透了多少下他也可以清楚的說出來，但是此時常樂是如此強烈的希望自己沒有如此強大的神識。
但是當五行輪轉萃體法開始之後只有經過三十六輪的修煉才可以停止，不然被破壞後沒有完全修復的肉體會因此留下嚴重的暗傷，甚至損害到肉體的完整。
沒有辦法只能繼續硬挺著了。
伴隨著慘叫和謾罵聲的漸漸變小，焦炭之上的金芒也慢慢的融入體內進入肺中。
然後便是厚重的土屬性靈氣開始在常樂的體表浮現。