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再說夏後相四年丙戌這個時候，賊子羿已經篡位，夏後相逃亡在外，依靠商侯生活。夏後相所在的國土比較窮，不能滿足夏後相的奢侈生活，他在那裡居住了兩年。到了夏後相六年戊子年，他又前往青州，依附同姓的分封諸侯斟灌氏和斟鄩氏兩個國家。由於夏後相不能夠自我剋制，他開始與東方的一些諸侯建立聯絡。雖然諸侯和二斟氏之國互相親近，每次共同謀求存活和發展的實際利益，但不能幫助夏後相有所作為。當時后羿的品性毫無疑問，所以他還沒有遇到什麼麻煩。現在的賊人寒浞再次篡位，他多疑而喜歡殺人。逄蒙已經被處決，羅伯也去世了，所有的根源都已經被徹底消滅了。聽說後來的夏後相稍微自以為是，便開始僭越自己的身份和職責。當時是壬寅年，夏後相即位後已經過去了二十年，而寒浞篡位後已經過去了十三年。寒浞勾搭了后羿的妻子，並生了一個名叫奡的兒子，現在這個兒子已經十二歲了。奡擁有神勇之力，實際上是后羿的遺腹子，他在母親肚子裡待了十五個月才出生，所以寒浞認為奡是他自己的兒子。奡十歲時就能舉起兩千鈞重的東西，身高有一丈五尺。十二歲時，他能在陸地上獨自撐著大木板行駛，如同在船上一樣。在蕩之戰中，他勇猛無比，所向無敵，殺人如同兒戲。當時過國發生動亂，奡將其全部平定，於是被封為過國的國君。他又生了一個兒子名叫澆，這就是過澆。寒浞後來又生了一個兒子名叫豷，這是寒浞真正的兒子，他身體虛弱，但是性格卻仍然狡猾，當時他才九歲。
當初寒浞在深宮中猶豫不決如何處理夏後相的事情，豷從旁建議說：“為什麼不殺掉他呢？”浞於是命令過澆統一軍突然來到二斟之國，先詢問斟灌氏為何停留後相。斟灌氏不服，於是被殺害，隨後過澆發動攻擊，向斟鄩氏宣戰。斟鄩氏召集眾人在濰水抵抗，但賊寇澆卻手持一根三丈長、重達六百斤的渾鐵棒，將斟鄩氏的船隻擊沉，並殺死了斟鄩氏的國君，最終大敗斟鄩氏的軍隊。於是，過澆一路追擊二國的殘餘勢力，將他們全部消滅。不久之後，他們在土室中找到了後相，於是將他殺害。後相的遺孀名叫緡，她是有仍氏國君的女兒，當時正懷著孕。後相的遺孀緡從土牆下找到了一個破洞，從破洞中逃出了室內，然後跑到塹道的另一個房間裡，並堵住了剛才逃出的破洞。過澆的手下找不到她，於是她成功地逃回了有仍氏的國家。後相原來的宗臣姒靡曾經投降過後相，但後來又離開了他，並在外面歸來時，發現後相已經死了。姒靡將他的屍體埋葬在青丘，然後前往有鬲氏。斟灌氏的地盤，就是現在的壽光縣。斟鄩氏的地盤，應該是昌邑縣，過去的史書籍把商丘誤認為是斟鄩氏的地盤。有鬲氏的地盤，應該在高密縣，都屬於青州地區。有仍國的所在地在豫方，應該是鞏縣的地盤。
後相的遺孀緡成功地逃到有仍國，不久之後，她生下了一個兒子。母親緡哭著對他說：“不要像你的父親一樣，我希望你能成為你的祖先。”於是，這個孩子被取名叫少康。少康長到幾歲的時候，開始問母親：“我的父親在哪裡？”母親每次都流淚不回答，擔心洩露了秘密。有仍氏也將少康和他的母親隱藏在偏遠的村莊裡，告誡他們不要講實情，擔心事情洩露會給自己帶來禍害。少康的母親緡從事種植蔬菜來維持生計，紡織苘麻來製作衣服，她堅守貞操，忍受著困苦的生活，經歷了許多艱難困苦。當少康八歲時，他看到母親辛勤勞作的樣子，感到非常難過，想要找到一種方法來代替母親的辛苦，但卻找不到辦法。少康便去有仍大夫家請求為他們牧羊，每個月可以得到兩鬥米，用來幫助母親。到了十二歲，他又去有仍的卿家牧羊，每個月可以得到三鬥米。少康的母親的兄弟們都看到了他，感到很同情，便讓他擔任牧正之職，負責管理群馬，並每年有固定的給養。這時少康已經十二歲了，但還是不知道自己的身世。他苦苦地懇求母親告訴他，母親見他這麼認真，便哭泣著講述了他祖父的經過。少康聽後痛哭了數十天。
少康在牧羊的時候，喜歡和一群孩子們玩耍，他總是自稱是王者，讓這些孩子們扮演文武百官來朝見他。在群兒中有不服從他指揮的人，他就會命令其他孩子去打他。有一次被打的孩子因為不滿少康的指揮，便辱罵他說：“你這個沒有父親的壞孩子！”少康就會回家哭泣著問他的母親，母親會說：“你不要和別人起爭執。”然後一定會流淚責怪他。在放牛的時候，他也經常和其他孩子們一起跑到高岡上玩耍，排成隊伍或者列隊戲耍，還總是說：“我日後做了天子，就要以這座岡為鈞臺。” 後來母親聽說了這些事情，並且痛斥他不應該這樣說。成為了牧正之後，他開始修身養性，尊敬禮儀，追求黃帝、唐堯、虞舜、夏禹等古代聖人的典籍。因此，他聽說嵩山上有一位木匠隱居其中，就前去拜訪他，希望得到他的指點。而他並不提及自己的身份。所以槃木對此感到奇怪，說：“這個孩子有天子般的氣質，一定是帝王的後代。”他堅持詢問，得知是後相的兒子，兩人抱在一起痛哭道：“我們的君主有後代了！一定要自愛，因此教導他經典謨、訓誥，並傳授他黃帝的兵法。”少康回到有仍之地後，又在河陽和陝東之間找到了五位士人為師，他像對待父親一樣尊敬地侍奉著有仍的族長三人，用心鑽研德行、治國之道和陣法。由於少康的行為引起了一些人的懷疑，有仍氏擔心會有麻煩，於是罷免了他的牧正職務，並告訴他說：“你如果繼續留在這裡，可能會惹上麻煩，不如去別的地方。” 少康含淚告別，離開了有仍之地。有一次，過澆果讓偽將鹿椒率領一百輛車來到仍國，向仍國索要夏後相的兒子。當時少康已經十五歲了，是丙辰年，他已經帶著母親一起離開了有仍國。鹿椒伐了有仍國的君主，君主逃到了雍地。鹿椒接著攻滅了有仍國，又向雍地發起了全面的進攻。就在這時，雍國的牧師姬叔望已經去世。他的兒子不窟，於是逃奔到了西戎。
說起這天，少康和他的母親打扮成村婦，牽著牲畜奔波途中，一直走到了河邊，卻不知道往哪個方向走才好。於是他們摘下一些草來，用卜筮的方法決定前進的方向。結果筮出來的第一次是向著西北方向。他們抬頭一看，正好看見頭頂上一道黃色的雲氣，朝著西北方向飄去。就在這時，河中間一條大魚突然躍起，跳到雲層中。少康和他母親正猶豫著要怎麼辦，突然從東南方向刮來一陣大風，把他們母子倆吹得東倒西歪，站立不穩。於是，他們趕緊登上小船，順著風勢，不一會兒就渡過了河。少康看到魚躍升雲霄，想到魚可以化為龍，不知道這是否有什麼特殊的含義。他知道魚的發音是與虞的音相似，而虞是一個以土德為主的國家，被稱為黃帝的後代，因此他想到這條魚與虞國可能有所關聯。於是少康和他的母親前往虞國。當時虞國的君主是商均之子姚思，他是一個聰明仁慈、善於瞭解人心的人。他一見到少康，就知道他是天子的後代，於是讓他在虞國擔任庖正之職，並且保守這個秘密。少康在虞國居住了五年，期間姚思將自己的兩個女兒嫁給了他，並封給了他一個食邑，就是今天的平陽府，榮河縣。後人馮猶龍寫了一首詩來讚頌虞君說：“堯時二女妻虞君，今即虞君二女孫。一樣得人皆作帝，始知賢聖善知人。”還有一首詩是：“堯時二女妻虞君，今即虞君二女孫。一樣得人皆作帝，始知賢聖善知人。”
當時少康年僅二十歲。辛酉年，他已經娶了二位姚氏女子為妻，並擁有了食邑，用來奉養母親。壬成年，大姚為他生了一個兒子，名叫伯址，但伯址沒有長大成人。癸亥年，小姚為他生了另一個兒子，名叫仲招，但也夭折了。後來，大姚又生了一個兒子，名叫季杼。這時少康在綸地，擁有土地一成（方十里），人口一旅（五百人）。少康能夠順應時勢，充分利用土地資源，生財有道，勤儉節約。他注重德行教育，教導百姓。在溝洫蓄洩方面，他遵循自然規律，因此水旱災害無法侵犯。他在田獵、農耕方面也很有經驗，所以農作物豐收，沒有損失。他親自督導農桑，使得穀物、絲綢等物產豐富。此外，他還注重保護山林和水源，使得木材的利用無法儘量耗盡。因此，整個城邑的人民生活富足。他還教育人民要尊敬長輩，愛護親人，關心老人和孩子，因此人們和睦相處。他還率領人民在農閒時期進行田獵，習練射箭和列陣戰鬥，讓人民變得勇敢而有信心。周圍的人民都非常羨慕他。此時，寒浞在這個時候，長期保持安定幸福，沒有察覺到少康的存在。
少康揹負著復興家族的使命，住在一個小城裡，日夜都在激勵自己復仇。他走遍了冀州和豫州之間，去尋找有才華的賢士。少康來到了隃山南邊，找到了一位名叫崇開的隱士。崇開是帝嚳的後代，原是代國的族子。由於國家被寒浞滅掉了，所以他逃避到山野之中隱居。一個人獨自生活在那裡，靠賣柴為生，雖然隱居卻懷有崇高的道德，不輕易與人交談。少康聽說了崇開的情況後，五次前往拜訪，九次陳上說自己的請求。最後，崇開終於開口說話了，問道：“你是要復仇，想成為天下之帝，卻來問一個隱居的野人，這是為什麼呢？”少康聽了這番話，感到非常驚訝和驚恐，便謙虛地說：“我只是一個卑微的小人物，想請教夫子有關修身立德的道理，希望能夠做一個有用之人，不辜負生命存在於這個天下的意義罷了。”崇開笑著說：“你這是在欺騙人。”接著又說：“你氣息還沒有收斂，內心的憤怒還沒有平息，卻開始談什麼生命和死亡，這是為什麼呢?”少康掩面哭泣，長跪在地上，說：“我所希望得到夫子的教誨，正是關於這個問題的，只是沒有敢開口說而已。既然夫子已經知道了，還請不要忍心不教導我啊。”崇開說：“一個人能夠得到他人的支援，就可以成功興盛；如果一個人只關注自己，就會失敗；如果只依靠力量，也會失敗；而只有運用智慧，才能成功。所以，你應該先得到人民的支援，然後才能運用智慧去實踐。”少康說：“能夠得到人才，誰比得上您呢？我希望成為您的弟子，尊您為師，暫時住在您的領地中，每天早晚都接受您的教導。”於是，他準備了一些簡單的草蓆，擺在崇開的面前，親自侍候著崇開，一同回到了綸地。他將居所分開，併為崇開準備了住處。他還請有虞氏族人為崇開納室。少康親自動手勞動，照料家務，同時認真學習崇開的教誨，深入研究天地古今的道理，明白治亂興亡的原因，學會了安撫百姓、治理國家的方法。在這過程中，少康的思想深邃，德行高尚，最終成就了卓越的聖德。
少康二十九歲時，在庚午年，他的兒子季杼已經八歲了。季杼天資聰慧，少康便決定讓他跟隨崇開一起學習。經過數年的學習，崇開又發現了一個隱居的夫妻士人，他們在漳淇之間靠雙手勞動謀生。這位男士名叫戴寧，女士名叫女艾，曾經是仲康的僕人和臣子。女艾相貌不好，但是品性堅貞，力氣能夠舉起重達百鈞的物品，口才很好，能夠善辯高明，懂得如何順應他人的意願。戴寧因為家國覆亡，他和妻子一同隱藏智慧，隱居在河陰，非常憤慨並懷著強烈的願望去替夏后氏復仇。但是他沒有找到施展才能的機會，直到遇到了崇開，他和妻子一同帶著兒子前來拜訪少康，希望能夠為他效勞。少康非常高興，他和三人一起商量大事。崇開深諳帝王之道，戴寧懂得世務的重要性。崇開能夠制定大計，解決大問題，而戴寧則能夠深入瞭解細節，制定隱秘的計劃。少康向崇開和戴寧學習，尊重並信任他們，積極踐行他們的教誨。
少康的兒子季杼在十二歲的時候，就已經能夠恪守經義，踐行道德，並根據實際情況靈活運用所學知識。師傅崇開策說：“氣盛的人，外物無法侵入。內心如果有嚴重的瑕疵，外物也攻克不了。就好像大蛇吸人，刀斧根本無法傷害它；而小小的蜈蚣卻能害人，這是因為人處於其中。人的智慧再高，如果心靈被恙屍、身體被麻瘋攻擊，就會導致死亡，這是因為人處於其中。處於其中的生靈已經很難控制，但人類處於其中卻能輕易成功。你難道不應該好好思考這個問題嗎？”少康聽了之後突然領悟，再次拜倒在地並表示讚歎。然後少康問戴寧：“你認為這個策略怎麼樣？”戴寧讚揚說：“好啊！先生的教誨真的很好。界公的勇武是天下無敵的，逄蒙進入其中，就會被殺掉。逄蒙的勇敢也是天下無人能敵，如果寒浞進去，也會被殺掉。我們雖然不會去做蒙浞那樣的事情，但我們也不能不重視蒙浞這樣的人才，更不能不去利用他們的能力。現在如果能得到兩個人，一個去刺探過澆的情況，一個去引誘戈豷，讓他們兄弟爭權奪利，父子之間互相傷害。如果他們自己殺了一個，我們就可以圖謀另一個；如果他們自己殺了兩個，我們就可以攻打另一個。我請求和我的妻子、女兒艾一起接受任務去刺探過澆的情況，但只需要再找到一個人去引誘戈豷就可以了。”
季杼請求前往，少康說:“你能確保不失敗嗎?”崇開說：“這是因為我深知他的能力，他為人穩重，舉止得體，態度謙虛，面容沉靜，心志明朗，言談得體，行事依計而行。他一定能夠勝任這個使命。”少康聽了非常高興，便按照這個計劃去執行。崇開對戴寧說：“我聽說先王的舊臣中有一個叫靡的人，他忠誠勇敢，可以信任。灌鄩被滅後，他一定會逃亡，但後來一定會回來。你應該帶著妻子先前往青州，與靡會合，然後再前往過澆的地盤。”寧聽從了崇開的建議。崇開又告誡杼說：“你前往戈豷的地盤，只需親近戈豷，尊敬愛戴他。既已愛戴他了，便要教他去向寒浞求得親近，要多次親近寒浞。寒浞親近之後，便可以向他訴說兄長想要滅掉弟弟的事情，一定會有動靜。這樣，我們就可以等待艾和靡的行動了。”季杼聽從了崇開的教導。於是，少康賞賜了戴寧和女艾很多財物，以資助他們。戴寧和女艾裝扮成南國的賣席商人，開始了前往。季杼穿著破舊的衣服，臉上有汙垢，裝扮成失去家庭的孩子，也開始了前往。這時候少康已經三十三歲了，是在甲戌年三月，三個人一起出冀境，然後在路上分手。戴寧和艾兩人揹著席子和果實行進，按計劃前往目的地，而季杼則裝扮成一個孩子，獨自前行。遇到長輩就會拜見並詢問道路，飢餓時就會向路人哭泣並求乞飯食。人們看到季杼溫和善良，口才也很好，就會給他提供更多的食物和飲料，並引導他前行。這樣一來，他就不需要準備太多的食物了。