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季萬花躺在屋內，“呼，沒想到還這麼痛，還那麼累。”
季萬花面色非常難看，因為鍛體，他現在不僅僅是疲倦，還有那一動就痛心剜骨的痛感。
而在屋外，藍伽帶著白青雲，藍敏協著步天歌，還有……宋應纏著陸水寒。
“來，你打我。”藍敏調戲般的朝著步天歌挑了挑眉。
“這不好吧。”白青雲委婉的回答道。
“哪那麼多廢話。來！”藍敏提劍向著步天歌殺去。
步天歌也是一驚，但隨即就恢復過來，急忙喚出長槍，提槍格擋。
藍敏一劍擊在步天歌槍身上，但非常震驚的是，步天歌上身紋絲不動，只是腿向後退了兩步。
步天歌雖退，但卻不甘示弱，迅速調整，回身一槍朝著藍敏劈來。
藍敏急忙躲閃，步天歌一槍劈空，但卻在那石臺上留下一道重重的槍痕。
就在步天歌露出破綻的一剎那，藍敏迅速來到步天歌身後，一個掃堂腿。步天歌失衡，跌倒在地。
“嗯，不錯，上肢力量非常強健，但下肢不足，不靈活，不穩固，不強悍。”藍敏先是誇讚一番，隨後便指出了步天歌的不足。
“多謝姑娘指點。”步天歌從地上爬起，隨後拱手行禮。
“嗯……我想你應該先加強一下底盤力量然後再進行其他的。”隨後藍敏拿出自己重劍，，在其上面施加一道力。
“給。”藍敏將劍遞給步天歌。
步天歌急忙接過劍，但剛和藍敏一換手，那劍瞬間掉落在地，深深嵌入石臺內。而步天歌自己也差點摔倒。
“額，抱歉，我也不知道該施加多少力，所以你還先帶點靈氣練吧，等可不用靈力時再別用吧！”藍敏尷尬的說道，她深知現在的自己非常弱，還沒有達到季萬花那般只一眼便可知道他適合什麼樣的訓練力量。所以，她還需要更努力啊！
步天歌用靈力提起劍，隨後看向藍敏，“那個……我……現在要……幹……什麼！？”步天歌非常吃力的說道。
“拿著它，圍著這石臺跑，跑到精疲力竭，如果你不想平平庸庸，碌碌無為，那就拼盡全力，無所畏懼地跑起來吧！”藍敏喝道。
步天歌聽到這激奮的話語，感覺渾身都充滿了力量，提起劍就圍著那石臺跑了起來。
藍敏看著那雖跑起來笨手笨腳但卻沒有停下來一刻的步天歌面泛笑容。
……
白青雲提著劍向著藍伽刺去，但這一擊雖然融匯了白青雲八成力量，但卻被藍伽輕鬆擋下。
“太輕了，太輕了。”藍伽不耐煩的說道，隨後手中寶刀一提，那長劍就被高高提起，等到白青雲穩住身時，藍伽手中的寶刀已經架在了白青雲的脖頸處。
“你一個男的，還沒有我一個女的力氣大。”藍敏不屑的嘲諷道。
白青雲也是白臉一紅，隨後拱手行禮。“請姑娘賜教。”
翩翩有禮的說道。
“上肢力量太差了，需要加強。”隨後藍伽將白青雲手中長劍接過，亦在其上附上一道靈力，隨後拋給白青雲，白青雲穩穩接住，但兩隻手卻被震的生疼。
“揮舞它，加強你的手臂力量。”藍伽擺了擺手，隨後就要離去。
“等等。”白青雲突然將將要離去的藍伽叫停，藍伽聽到後也回過身來。
“什麼事？”藍伽不耐煩的問道。
“就是那個可以用靈力嗎？”說罷白青雲用勁想要抬起掉在地上的巨劍，“嗯！……”
“我實在是抬不動啊！”白青雲尷尬一笑。
“額，這個……那你就微微注入一點吧，可以抬起來就行，等到你感覺差不多後，再減少靈力注入。”說罷藍伽就轉身離去了。
而離去的藍伽來到了之前練功的地方，現在的她心裡和藍敏是一個想法，自己現在的實力果然還是太弱了，離季萬花太遙遠了。所以呢，還要努力呀！
藍敏彎腰撿起樹枝，但當她抬頭，藍伽也走了過來。
二人相視一笑，隨後藍伽也拿起樹枝與她練了起來。藍伽與藍敏同時一劍揮出，那劍痕融入了地面上，那數不清的無數道劍痕中。
現在的她們已經在不知不覺中視季萬花為榜樣和目標了。
……
站在不遠處的陸水寒看著圍著石臺跑來跑去的白青雲即使汗流浹背，氣喘吁吁也不休息、看著即使揮舞重劍的手臂已經筋疲力盡，顫抖不止也不曾放下手中重劍的步天歌。心中一瞬間滿是對季萬花的崇拜，他知道這些人的品行，即使再困難的事，他們在沒有斷手斷腳之前都不會放棄。擁有這種人，是一個世界……一個種族……不，是一個宇宙的幸運。是新時代那一抹無比耀眼的光輝。
站在陸水寒身旁的宋應眼中卻沒有那麼多，滿眼只有陸水寒一人，他看著陸水寒的眼神都泛著光輝。
“不知姑娘可曾婚配？不不不，不知姑娘芳齡？”宋應笑嘻嘻的看著陸水寒。
“額……我不知道。”陸水寒搖了搖腦袋，雖然是一個可愛的動作，但配上她那絕美的容顏，顯得極為誘惑，而在宋應眼中更是無限放大，最後趨近於完美。