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自主力奠定學習力。假若你總是事事依賴他人，那麼請你及時做出改變。你可以從獨立解決學習中遇到的難題開始，勇於承擔自己應承擔的責任。這樣，在之後的人生道路上，你也會逐漸練就解決各種各樣的問題的能力。
那麼，我們該如何培養自己的自主力，奠定自己的學習力呢？
強化責任感，培養生活自理能力
我們應該瞭解哪些是我們這個年齡段必須掌握的生活技能，哪些是自己應負的責任，哪些是自己必須擁有的能力……自己的事情自己做，千萬不要什麼事都依賴父母。我們必須建立並強化自己的責任感，擁有基本的生活自理能力，才能培養自己的自主力。一個連手指頭都懶得動的人，往往會發展成性格專橫、不懂感恩、自私自利、沒有責任感的人，更不要說自主力了。
那麼，什麼是責任感？責任感就是自覺做好分內事的態度，是一個人人格的重要組成部分，是一個人應該擁有的優秀品質之一。一個擁有強烈責任感的人，會盡最大的努力把自己應該做的事情做好；而一個沒有責任感的人，做事時常常態度敷衍，遇事總想推脫。
責任感是激發我們努力學習、不斷進取的動力，也是我們在學業上取得成功的催化劑。所以，我們要努力去做一個獨立自主、有責任感、能管理好自己的人，把學習當作自己分內的事，當作自己應負的責任，主動並努力完成學習任務，減少對老師或父母的依賴。
從基礎做起，學會整理自己的書桌和文具
大多數自理能力差、學習習慣不好的同學，書桌也都是亂糟糟的，一些同學甚至連老師發的資料也弄得破損殘缺，而且常常忘記放在哪裡，每次要用的時候都手忙腳亂。
書桌、書包是我們最重要的學習工具，我們的書桌、書包是否整潔有序，不但反映出我們的自理能力，還關係到我們的學習效率。
假如在每次學習之前，書桌總是一片狼藉，書包總是亂七八糟，我們總是需要先收拾書桌，要到處尋找文具和學習資料後才能開始學習，我們的學習慾望自然不會太高。另外，如果我們總是處在混亂的環境中，我們的大腦也會隨之混亂不堪，如此一來，學習效率必然會大打折扣。
所以，要想讓自己快速進入學習狀態，我們首先要做的就是隨時整理自己的書桌、文具和書包，保持書桌和書包等整潔有序，這在很大程度上能調動我們的學習積極性，讓我們產生學習慾望，並在學習過程中總能保持熱情。
提升自主力，養成列清單的好習慣
要想提升自己的自主力，我們就要從小養成列清單的好習慣。
習慣是什麼呢？是一種經過長時間養成的行為生活方式。習慣一旦養成，就會成為自然而然的行為。讓列清單成為我們的習慣，融入我們的生活學習中。比如，複習時，列一個複習清單；逛街時，列一個購物清單；旅遊時，列一個行李和行程清單……在做一件事時先列出清單，會讓我們養成主動思考的習慣。我們一旦養成了列清單的習慣，對時間、學習以及其他事情的管理就變得主動且自然而然，如此一來，不僅會提高學習效率，更會受益終生。