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對方嘆了一口氣,小聲道歉:
“張、張助理,十分抱歉,我這邊有點情況,爸媽……他們不讓我去,我還要溝通一下,可以明天再去嗎?爭取今天說服他們。”
張得志微微蹙眉,耐心地回答:
“沒關係,你先處理好家裡的事情吧。但要注意,如果你錯過了今天的訓練,明天會更加辛苦。你確定能夠承受嗎?”
於小小思考了一會兒,低聲回答:
“可以承受,既然決定了,我會堅持的。”
“好的,那明天再見面談。”
說完張得志結束通話了電話,一臉從容走過去。
雖然原本約定了五個人的訓練,但一位女生請假了,於小小還在努力說服家人,所以現在只有三個人參加了第一天的訓練。
不過,情況還算不錯。
比預期的還好一些。
來到三人面前,張得志看著裴越和符瑞雪,這兩個人他都有印象,記憶還挺深刻,不會搞錯。
唯獨後面到的那個男生,他對他的名字有點懷疑。
他看著那個男生,試探性的問道:
“你叫龍小虎是吧?”
龍小虎隨意點頭:
“嗯,算你認對了,還記得我。”
確認好名字,張得志在手機上做了個記錄。
這時,符瑞雪好奇的看著旁邊的龍小虎,勾起嘴角一笑:
“你好,我叫符瑞雪,對了,想問一下,你父母為什麼給你起這個名字呢?”
小虎小虎,還是姓龍,本來是有點霸氣的,但是加個小字,反倒沒霸氣的味道。
龍小虎聽了,不在意地回答:
“我媽隨便取的,我爸姓龍,我虎年生的,家裡排最小,不就是龍小虎了。”
符瑞雪略微點了點頭,然後突然問道:
“那你家裡有人叫龍大虎嗎?”
龍小虎:“……我選擇不回答你的問題。”
看著符瑞雪的一連串問題,裴越忽然感到有些不好的預感。
果然,在下一刻,符瑞雪立刻撲過來盯著他問道:
“裴越,你為什麼叫這個名字啊?”
裴越想了想,他也沒問過爸媽為什麼給自己取這個名字。
他搖搖頭淡然道:“不知道,無從回答。”
符瑞雪沒再過問。
忽然,符瑞雪眼睛一亮,望著龍小虎和裴越,又好奇問另一個問題:
“那你們的異能都是什麼呢?我先來,我的異能是電能操控,不僅可以操控周圍的電磁場,而且還可以利用電能形成屏障,用於自我防禦或保護別人。”
龍小虎打了打哈欠道,悠然地說道:
“我的是冰霜掌控,可以操控低溫物體,比如冰柱,冰塊這些東西。”
裴越看他們一眼,淡淡道:“我是意念控制。”
聽見裴越說的話,符瑞雪眼睛頓時一亮,驚叫道:
“哇?好厲害啊,那是不是想操控什麼都可以?”
裴越點點頭。
正在記錄的張得志看著幾個人開始聊天,立刻變得嚴肅起來,提醒道:
“咳咳!時間緊迫,任務重大,請不要閒聊了。現在每個人開始進行五分鐘的熱身運動,等會要繞指揮部外圍跑二十圈。”
龍小虎:???
二十圈!他讀大學的時候,跑個三四圈就喘不過氣來了。
正當他想要問個究竟時,張得志察覺到他的目光,轉頭看了他一眼,淡淡說道:
“有爭議?我說過了,堅持不下來,可以離開。”
說完,他又解釋道:
“跑步是為了鍛鍊你們的耐力,不要覺得不是什麼高階的訓練,就不願意去,
跑步屬於體能訓練,不僅可以增強肌肉力量,提高爆發力和抗力,而且,還可以提高心肺功能,增強耐力和持久力,
任何事情都是從基礎開始做起,我知道你們有各自特殊的異能,
但要清楚,進入空境,光有異能遠遠不夠!身體各項素質同樣重要!”
"知道了,不說就是了。"
龍小虎撇了撇嘴,咂咂嘴回答道。
龍小虎剛說完話,正準備做熱身運動,突然注意到旁邊的符瑞雪和裴越已經開始了熱身。
張得志滿意地看著兩人,然後轉向龍小虎,督促道:
“快開始吧,一會兒我們要帶上負重包去跑步。”
聽見負重包後,龍小虎更加驚訝了。
他猶豫了一會兒,驚訝地看著張得志問道:“那我能不能問一下,這個負重包,是多重?”
“負重包的起點是自身體重的負重10%至15%,可以自己選擇,而且,後續如果自己想提高訓練強度,可以更換揹包。”
張得志盯著他解釋。
隨後,他又看一眼手機,抬頭望著龍小虎冷靜道:
“還剩兩分鐘,如果你覺得你不需要熱身,那……”
“怎麼不需要,他們都做了,我也不能落下。”說完,龍小虎立馬開始舒展胳膊和腿,做了幾個簡單的俯臥撐,活動一下筋骨。
張得志正準備去拿負重包,符瑞雪和龍小虎,立馬停下了動作跟著他走。
裴越又轉動了手腕和踝部,確保真的活動開,才起身迅速跑過去跟著。
只有真正準備好了,才能更持久地完成跑步訓練。
幾個人來到指揮部的一樓大廳,張得志帶領他們走到一個貨架旁邊,上面整齊地擺放著一排負重包。
旁邊還有負重背心。
“每個人拿自己體重的10%至15%的負重,負重要背在肩上。”
說著,張得志自己也取下了一個負重包。裴越注意到負重包上的吊牌上寫著十七千克的重量。
裴越在腦海裡回憶了一下桶裝礦泉水的重量。
一般來說,一桶礦泉水的容量是18升,按照密度公式換算一下,也就是十八千克。
而張助理拿的是十七千克,也就是說,他拿的負重包重量幾乎和一桶水差不多了。
他怔怔的看著張助理,只見他一把手拿著揹包,輕鬆地放在雙肩上,看起來毫不費力。
忽然,符瑞雪走到裴越身邊,好奇地盯著他問道:
“裴越,你打算拿多重的負重包呢?”