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學習中的小煩惱
子墨的爸爸媽媽在各方面都很優秀，他們想當然地覺得他們的兒子一定也是“人中龍鳳”。但是，當他們發現子墨在學習方面並不像他們想的那麼優秀時，他們開始變得焦慮。
為了快速提高子墨的數學成績，媽媽給子墨買了奧數練習冊，並要求子墨每天除了做完學校佈置的練習題外，還要做一套奧數練習題。對於數學基礎本來就不好的子墨來說，別說做一套奧數題，就是做一道數學題都難。可想而知，這個任務對子墨來說異常艱鉅。
不出所料，第一天，子墨的媽媽佈置的任務就宣告失敗。子墨因此變得更加沮喪，內心更加堅定地認為數學太難了。所以，他向媽媽宣佈：“我不想做這些奧數題了。”於是，子墨和媽媽之間不可避免地爆發了一場“戰爭”。
看到子墨和媽媽之間“硝煙瀰漫”，爸爸和子墨談心。子墨告訴爸爸，並不是他懶惰不想學習，而是媽媽給他定的這個任務的確太艱鉅了，他被嚇到了，所以產生了退意。
爸爸認真聽完子墨的話，真誠地向子墨道歉，說的確是他們太過心急了。爸爸決定根據子墨的實際情況，為子墨量身打造適合他的學習任務。爸爸給子墨整理了基礎練習題，讓子墨從最基礎的題目做起，鞏固基礎知識。
經過半年的努力，子墨的數學成績穩步上升，並且能夠保證自己的基礎題不會出錯。更重要的是，子墨對數學的學習興趣越來越濃了，還會主動要求做難度更大的練習題。
我為什麼會產生畏難情緒？
我們之所以有時候對學習產生畏難情緒，有時是因為爸爸媽媽的期待過高，給我們定了一個難以達成的目標。當我們做不到時，爸爸媽媽通常並不認為是他們的期待不合理，反而會批評、指責或教訓我們。
其實，人是天生有求知慾和探索欲的。剛剛踏進學校的大門時，我們都對學習充滿熱情，只是我們中的有些同學長期揹負著爸爸媽媽的高期望和高要求，不僅實現起來難度大，而且常常被否定；被否定的次數多了，就逐漸失去學習的熱情和積極性，同時還失去了戰勝困難的勇氣和自信。
沒有了勇氣和自信，就會變得畏首畏尾，害怕困難，害怕承擔責任，害怕失敗，不敢嘗試新事物，甚至可能對學習失去興趣。
在學習的過程中，總會遇到這樣那樣的困難，面對困難，產生畏難情緒是非常正常的。即使是人生經驗豐富的大人們，遇到困難也常常有逃避和退縮的想法，更何況是心智尚未發育完全的我們。
所以，產生畏難情緒並不可怕，可怕的是不知道如何戰勝畏難情緒，讓畏難情緒長時間停留在自己心裡，徹底失去積極進取的動力。
如何戰勝畏難情緒？
關鍵點問問自己：“我為什麼不會？”
學習的過程中出現畏難情緒特別正常，關鍵在於我們應該如何疏導這種情緒。
面對一道難題，如果我們的腦海裡首先出現的是“我不會解答”，我們就一定要問問自己：“我為什麼不會？”這有助於我們瞭解在遇到難題時自己內心的真實想法，找到自己的薄弱點，從而能夠有針對性地彌補短板，提高自己的學習力。
關鍵點重視學習的前10分鐘
學習的前10分鐘尤為重要，這決定了我們在接下來的學習時間裡能否持續高效地學習。有研究表明，人的大腦需要5~10分鐘才能進入專注狀態。也就是說，我們能否很好地進入學習狀態，關鍵在於學習的前10分鐘。假如我們在開始學習的時候就能夠集中精神，專注地去學習，那麼這種專注的狀態能持續很長時間。反之，如果我們在開始學習的時候就被一些瑣事打擾，在之後的學習時間裡我們就很難集中注意力。
所以，在開始學習前，我們要儘可能消除一切影響自己學習狀態的不利因素，為自己創造一個良好的學習氛圍，讓自己能夠更順利地進入專注的學習狀態中。
關鍵點從簡單的題目做起，做到開局順利
如果開局順利的話，我們在隨後的學習中就會更有自信，學習會更順利。如果我們在剛開始做題時就受到打擊，這種挫敗感就很可能會一直延續，讓我們在隨後的學習時間中無法集中注意力。所以，學習時，我們最好從簡單的題目做起。
有的同學認為沒必要把時間浪費在簡單的題目上，而應該把時間用在更難的題目上，這才是把時間用在刀刃兒上。這種想法並不可取。我們在學習初期，最重要的是養成良好的學習習慣。假如我們為了節省時間，一開始就去做很難的題，卻常常解答不出來，這樣很容易產生挫敗感和畏難情緒，進而很可能出現牴觸學習的情況。這不但會打消自己學習的積極性，還不利於養成良好的學習習慣。