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堯繼位為君，他的仁慈如同天空一樣廣闊，智慧如同神靈一樣卓越。人民視他如同太陽一樣光輝，仰慕他如同雲彩一樣壯觀。他將心思全部放在治理天下和幫助窮苦人民上。堯不是透過獎賞來激勵人民，而是透過感化和啟迪來引導他們。他在位七年，治理得非常好，人民也沒有出現任何過失或不遵守法律的情況。那鴟鴞這種惡鳥飛逃到了遙遠的地方，麒麟這種吉祥神獸在沼澤中漫遊。然而，氣數有時固定有時變化，上天突然出現了十個太陽一同升起的現象。百姓們種植的五穀作物，在這十個太陽的暴曬下，乾枯焦糊。這場日食讓百姓感到十分苦惱，他們只能躲在地穴裡避暑。而接著又有大風颳起，摧毀了很多民間的房屋和建築。有一種大型野獸，名叫猰俞，還有一種巨大的豬，名叫封豨，以及一條名叫修蛇的大蛇，它們都會吃人。帝堯思考他的臣子們，發現只有羿擁有神奇的力量，於是命令羿去治理風和太陽等天氣怪物。
羿接到命令後前往檢視風的情況，但發現風並不是從東、西、南、北四個方向來的，而是從青丘澤上單獨吹來，並且呈現出四面八方的衝擊力。羿觀察後明白了情況，心中想到了一個計策，於是帶著刀箭來到了青丘地方。他發現那風：“狂風呼嘯著，猛烈地吹蕩著一切。天空渺茫無際，彷彿直衝漢霄。過山時，只聽到千樹萬樹被風摧殘的咆哮聲，進入林中，只見萬竿樹木在風中搖曳。巖邊的柳樹連根拔起，園內的花兒和葉子被風吹得漫天飛舞。漁夫們緊張地收起漁網，遊客們則將船錨拋下。路途中的行人迷失了方向，山中的樵夫也難以挑擔前行。林間的猴子被狂風嚇散，奇花叢中的鹿兒也紛紛逃竄。狂風捲起塵土沙石，形成迸迸的沙塵，同時也攪動著江海，掀起排山倒海的巨浪。”
羿遇見了這場狂風，連忙將自己的身體朝風頭的方向緊急坐定。沒想到他竟被風捲起，一下子飄上了高空。他隨著風飄泊了好一會兒，直到風停下來，才落在一個平坦的地方。這個地方周圍有遠山遠水，景色相當優美。羿走了幾十步，遠遠地發現了一個天然的洞穴，洞穴周圍是紅色峭壁，看起來十分仙境般美麗。羿一直走到洞門口，仔細觀察，發現有一個蒼老的頭顱，喊道：“誰敢擅自來到這裡！”羿發現這個人態度不友善，於是說道：“請你的主人出來見我。”蒼頭回去向裡面彙報，只聽到裡面傳來一聲：“拿刀過來！”羿躲在一旁觀看，只見一個人走出來，他身姿飄逸，舉止輕揚，手中提著大刀，喝道：“誰人敢闖入我的風洞？是在冒犯我風伯嗎？”羿向前說道：“在下就是那個闖入者。尊神既然是風伯，負責掌管風的事物，就是尊貴的官職。怎麼可以放肆地施展惡風，傷害百姓呢？”風伯聽了非常憤怒，揮舞著大刀向羿衝過來，羿拿出劍來與他抵抗。戰鬥進行到了白熱化的階段，羿拿起箭瞄準風伯的頭盔發射，同時說道：“我不想傷害你，只要你歸還風調就行了。”突然間，風伯被箭射中頭盔，摔倒在地。風伯非常驚訝，說道：“好一支神箭！如果他想要殺我，只需要用這支鐵箭就能做到！他真是個好人。”風伯收起了刀，向羿行禮道：“我將遵從您的命令。”羿放下了弓，回答了他的禮節。風伯跟著羿出了風洞口，說道：“前面就是青丘的地界了，那個孔竅之處，如果你設下繳遮，我們這些施風的人看到繳遮就會回去。”羿聽從了風伯的建議，設定了繳遮擋住了青丘地界的洞口，從此風不再對人民造成傷害。
羿想著：“風已經被我控制了，但是那日食怎麼辦呢？我可以用神箭射它，相信它不會再對人民造成威脅。”第二天，十日同時出現在天空中。羿拿起箭來，瞄準日食發射，只見那個被箭射中的太陽隨著箭頭消失在了空中。於是，羿連續發射了九支箭，九個日食都隨著箭頭消失在了空中。只見那一輪耀眼的太陽靈，起初，羿還沒認出它來，就射了一箭，哪裡射得到它呢？它高懸在澄澈碧藍的天空中，普照著大地萬物。突然間，那個光芒四射的太陽，發出瞭如洪鐘般的聲音，遠遠地對著羿說道：“感謝你射散了那些邪惡的光芒，從此以後，萬物都將得到平靜和安寧。”羿望向天空，向著那個太陽行禮並拜倒。在這之後，天空中的九個太陽也被羿一一收服了。羿認為：“既然我已經控制了風和太陽，我為什麼還要害怕那些小妖猰俞、封豨和修蛇呢？明天我要施展一些小技巧，讓他們生存困難，死亡有定數，這樣才能顯示我的能力。”
現在說起這三個怪物，它們是傳說中的三皇時代遺留下來的，已經成為精怪，但是還沒有得到靈氣，所以它們的性格兇暴、殘忍和惡劣。第二天，羿帶著弓箭直接進入了深林，看到一片茂密的樹林上，鳥雀驚慌地飛散。羿停住腳步觀察，發現遠處好像有一隻巨大的野獸，頭像老虎，人身似獸，裸露著身體坐在樹下的一個深坑旁邊，手裡拿著一隻山羊腿在吃。羿說：“這個就是猰俞了。”然後，他撥動弓弦，一支箭射中了猰俞的咽喉部位。那個猰俞被射中後，翻滾著從凹坑裡掉落下去，發出瞭如同山崩般的巨響，已經被羿射殺了。於是，羿前往洞庭湖的草原上尋找那個名叫修蛇的小妖。羿四處搜尋了一會兒，終於在一片茂密的草叢中發現了一條兩三里長的路，路上沒有任何雜草。羿想：“這應該是修蛇經常出沒的地方。”於是他坐在河邊等待。黃昏時分，只見煙霧瀰漫，一股黑色的氣流突然衝來。他趕緊躲到了一棵樹後面，那條巨蛇目光如電，嘴巴就像一個血盆，從遠處疾馳而來。羿等到修蛇靠近後，立刻射出一箭，直擊修蛇的七寸要害。那條蛇把尾巴往地上一甩，發出了像山崩地裂一般的響聲。儘管它的氣息已經微弱，羿還是走上前去，連砍幾刀，將蛇身切成了兩段，終於除掉了這條修蛇。羿想：“現在只有桑林裡還有封豨沒有除掉。”他自言自語道：“這個傢伙真是個蠢貨，我不需要費力去對付它。”羿命令手下的人，用拇指那麼粗的繩子，從封豨常常經過的路上設定了一張網，把它綁在四棵大樹上。讓數十個人守在那個網的四周，並告訴他們：“等抓住野豬後，才能繼續前進，那時候它就無法猖狂了。”守衛們聽從命令，在網旁等待到了深夜，忽然聽到嘶嘶的聲音，大樹被封豨那張網牽扯得翻來覆去。守衛們正在打瞌睡，突然被聲音驚醒，發現封豨已經被網捆住。封豨看到有人靠近，露出鋒利的牙齒準備攻擊。於是數十個人從四面八方加大繩索，將封豨的四腳緊緊紮在一起，形成一個大大的結。封豨被捆綁得無法動彈，他用人類的語言喊道：“放開我，放開我！”看守者說：“我們不能放他走，不要聽他的。”他們把封豨抬到羿的面前，羿叫來幾個熟練的屠夫，將它宰割。羿說：“它的肉最適合食用。”稱量後發現有一千多斤肉。羿把封豨的肉分給了每個人十幾斤，說：“這是為了祝福你們的太平安寧。”人們都非常高興，自此之後，桑林再也沒有封豨的麻煩了。羿已經取得了成功，帝堯給予了他非常豐厚的獎賞，這裡就不再贅述了。
堯治理天下五十年，他自己不知道天下是治理得好還是治理得不好，就問身邊的左右和朝廷官員：“天下治理得怎麼樣？”左右和朝廷中的官員都回答說：“我們也不知道。”於是堯便自己走在康衢上游玩。有一首兒童的歌謠這樣唱道：“立我蒸民，莫匪爾極。不識不知，順帝之則。”又有一位老人，敲打著土地唱道：“日出而作，日入而息。鑿井而飲，耕田而食。帝力何有於我哉？”
堯帝又在華山巡遊，華山的守衛者說：“嘿，請祝福這位聖人，願他財富豐厚，長壽健康，子孫滿堂。”堯帝說：“擁有許多兒子會帶來很多擔憂；財富會帶來很多麻煩；長壽會帶來很多恥辱。”封人說：“天地萬物，都有各自的職責。有什麼可擔心的？富有了，就讓別人分享，又有什麼關係呢？天下有道，萬物都繁榮；天下無道，只能修養自己的品德。即使活上一千年，也會厭倦這個世界，不如離開塵世，昇仙而去。乘著白雲，到達天帝的故鄉，又有什麼恥辱可言呢？”一些物品如果被視為天上的瑞兆，比如露醴，就會出現；如果被視為草中的瑞兆，比如朱草和嘉禾，就會生長；如果被視為地中的瑞兆，比如醴泉，就會湧出來。另外，有一種莢草，十五歲以前每天會生長一片葉子，十五歲以後每天會凋落一片葉子。如果月亮變小，則一片葉子會停留不落，這種草可以用來預測日子的數目。甲辰年過去了六十一年，在那一年，天下發生了大洪水，江河氾濫，逆流成災，無數百姓被淹沒，造成了嚴重的災害。堯帝詢問群臣：“有誰能治理這洪水？”當時四大名山的巨人鯀被推薦為治理洪水的人選，但是經過九年的治理，洪水仍然沒有得到控制，鯀的努力白費了百姓的血汗。堯帝的兒子丹朱不稱職，無法勝任治理國家的重任，於是四處尋求賢才來代替自己。他想要把君位讓給許由。許由的字是武仲，他喜歡隱居。當他聽聞堯帝打算讓位給他時，他便逃到穎水之陽、箕山之下躲避。堯帝又派遣許由擔任九州長官，許由不想聽聞此事，便在穎水之濱清洗自己的耳朵。這時候，有一位名叫巢父的隱士，牽著牛犢來到河邊飲水，看見許由在洗耳朵，便問許由：“你為什麼要洗耳朵？”許由回答說：“堯帝邀請我擔任九州長，我討厭聽到那些嘈雜的聲音，所以來洗耳朵。”巢父回答道：“假如你隱居在高山深谷、不為人所知，那麼有誰會知道你呢？你現在這樣洗耳朵，只是想讓別人知道你而已。我帶著我的牛來喝水，卻碰到了你在這裡洗耳朵，現在水都被你弄髒了，我的牛可不能喝這種髒水。”說完，他便把牛帶到上游去喝水。堯帝又打算將王位傳給子州支父，但是子州支父回答說：“堯帝召我為天子，這是一件美好的事情。但是我有一種難以治癒的疾病，必須先治好自己，沒有時間來治理天下。”於是群臣便推薦舜來接替堯的位置。
相傳姚舜的祖先曾建立過虞國，姚舜是虞幕黃帝的第八代孫。姚舜的父親名叫瞽瞍，母親名叫握登。據說，當時天上出現了一道巨大的彩虹，這讓瞽瞍和握登非常感動，於是在姚墟之地生下了舜，因此他的姓氏也改為了姚。姚舜的母親握登去世後，他的繼母生下了象。父母和象都十分愚昧，不可改變。姚舜的繼母偏愛自己的親生兒子，對舜則很刻薄，甚至在瞽瞍面前說舜的壞話，企圖害他。瞽瞍因此也開始討厭舜了。瞽瞍甚至曾經想殺死舜，但是舜一直秉承著孝悌之道，沒有對繼母和兄弟懷有任何怨恨之情，反而勤勤懇懇地耕田，常常在歷山上耕作。在歷山上和舜一起耕作的人們，看到他是如此的孝悌，勤勤懇懇地耕作，相處得非常友好。相比之下，而看到象（舜的弟弟）如此放肆，不友善也不尊重兄長。歷山的農夫們都被舜的品德所感動，從此再也沒有人為了田畔的界限而爭執。有一次，姚舜在雷澤釣魚，是為了奉養他的父母。那些在雷洋捕魚的人們看到舜是如此的孝友，也都認識了他。有一天，舜在雷洋捕魚時得到了一塊玉牌，上面寫著：“接受並繼承王位，只有你是合適的人選。”另外，他在河濱燒製陶器，河濱的居民們看到舜這樣做，也都效仿他的做法，不再將破損的陶器出售給別人。他們看到舜是如此地做事，都非常地敬佩他。之後，舜在潢河之上牧羊，有一天，在河岸的岩石中撿到了一本玉製的歷書。