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第2章 興趣是增強記憶力的催化劑

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學習中的小煩惱

小蕾從小就特別喜歡語文以及課外閱讀,在興趣的催動下,小蕾如飢似渴地看著各種書籍。可能是閱讀面廣的原因,小蕾的語文成績一直都名列前茅,不但有很強的理解力,還有驚人的記憶力,不管是古詩詞還是現代散文,小蕾看一遍就差不多能背下來。

然而,讓小蕾苦惱的是,相對於語文的易如反掌,小蕾的數學就不盡如人意了。小蕾是班級裡有名的偏科大王,她的語文成績有多好,數學成績就有多差。

讓小蕾百思不得其解的是,自己驚人的記憶力在數學這個科目上完全沒有效用。不管她花多少時間記憶那些數學公式,在真正需要用到的時候,她的腦子都會變成一團糨糊。久而久之,她越發不喜歡數學,數學成績也變得更差了。

為什麼那麼長的語文課文小蕾都能背誦下來,卻記不住數學的那幾個簡單的公式呢?怎樣才能改變小蕾的現狀,改善她的弱項呢?

興趣對記憶真的非常重要嗎?

“知之者不如好之者,好之者不如樂之者。”孔子說的這句話翻譯成白話文就是:“知道學習的人比不上愛好學習的人,愛好學習的人比不上以學習為快樂的人。”簡單來說就是,學得最好的人肯定是對知識非常感興趣的人。

德國文學家歌德曾說:“哪裡沒有興趣,哪裡就沒有記憶。”這句話和孔子的話有異曲同工之妙,都表達了一個意思,那就是:興趣是最好的老師。

這些先賢之所以這麼說,是實踐檢驗出來的真理。你可以問問自己,是不是隻有自己真正感興趣的事情,才更願意花時間去做,才會做得更好。記憶也是一樣,我們對某事物越感興趣,就記得越快,記得越牢。

門德爾松是德國有名的音樂家。在他十幾歲時,他去聽貝多芬第九交響曲的公演音樂會。聽完音樂會後,他立即將第九交響曲的樂譜全部寫了出來。這件事讓所有人都覺得不可思議。門德爾松驚人的音樂天賦和記憶力震驚了當時的音樂界。

門德爾松之所以能夠記住樂譜,原因就在於他對音樂的深深熱愛。

興趣是增強記憶力的催化劑。客觀來說,興趣使人的大腦皮層形成優勢興奮中心,精神更加亢奮,進入最佳記憶狀態。一個人對他所感興趣的資訊和物件,會產生高度集中的注意力與觀察力,會進行專注而積極的思考,經過積極思考的事物能在大腦中留下思考的痕跡,容易被大腦儲存。

“就我在學校時期的性格來說,其中對我後來發生影響的,就是我有強烈而多樣的興趣,沉溺於自己感興趣的東西,深入瞭解任何複雜的問題。” 這是達爾文在自傳中寫的一段話,他指出興趣對學習的重要性。那麼,我們學習的時候,該怎樣讓我們對需要記憶的內容產生濃厚的興趣,加強我們的記憶效果呢?

培養對知識的熱情和興趣

關鍵點把需要記憶的知識變得有趣,使我們願意記憶

學習有時枯燥且辛苦,如果沒有濃厚的興趣,學過的知識很快就會從我們的腦子裡溜走,學習的成效也就微乎其微。相反,那些我們認為有趣的內容,會被我們牢牢記住。

興趣是最好的學習動力。它會讓我們將知識記得更牢,當我們知識掌握得更牢固,學習成績變得更好之後,我們對學習的興趣更加濃厚,就形成良性迴圈。反之,則可能形成惡性迴圈。

所以,興趣對我們的學習和記憶起著重要作用,它會讓我們的潛能得到更大發揮。要想提高學習成績,我們首先就要培養自己對學習的興趣,讓自己成為一個“樂知者”。

關鍵點提升自信心,自信是增加學習興趣的動力

任何人都渴望成功。我們對成功的渴望會促使自己去努力學習,但假如我們努力很久都沒有取得好成績,很可能會覺得沮喪,從而失去學習的興趣和動力。

所以,我們一開始不要給自己定太高的目標。我們可以從一些簡單的練習做起,讓自己在練習的過程中輕鬆取得理想的成果,這樣我們的內心就會產生滿足感和自信心,從而激發進一步學習的興趣和動力。

其實,人天生就有求知慾。要想讓一個原本對學習不感興趣的人愛上學習,最簡單的方法就是讓他反覆享受成功的喜悅,獲得信心,如此,就能激發他的求知慾。

相信自己的能力,在學習和生活中發現樂趣、創造樂趣,保持積極的心態,我們的記憶力、學習力就會有驚人的改變。

關鍵點記錄、收整合功的體驗,積攢學習的樂趣

你是否發現這樣一個問題:你的每一個高光時刻,或是每一個小小的成功體驗,都會讓你記憶深刻,你常在心裡回味它們;而對於那些讓你不開心的事,你會自動遮蔽,希望將它徹底忘掉。

基於這個普遍的特性,我們也可以學會記錄、收集自己的成功體驗,每週抽時間總結自己一週的收穫和成果,這些成果可以是背下來的課文、記下的單詞、一次優異的成績、參加比賽獲得的獎勵……看到這些努力的成果,我們會發現,記憶知識和學習並不是一件辛苦的事,它回報給我們的是快樂、充實,以及精神的愉悅。

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